Terapötik Diyet Felsefesi ve Amacı Nedir?

Terapötik Diyet Felsefesi

Terapötik diyet beslenme uzmanları, danışanlarının yaşam tarzları, alışkanlıkları, beslenme düzenleri, vb. için en iyi diyetleri elde etmelerine yardımcı olup, bunun yanında kilo problemi, bağırsak sağlığı, hormonel sorunlar, metabolik hastalıklar için beslenme danışmanlığı ve yaşam şeklinize ekleyeceğiniz pratik araçların bir kombinasyonunu kullanır.

Kişiselleştirilmiş, uygulanabilir yemek planları oluşturuyoruz. Bire bir destek ve koçluğun, beslenme alışkanlıkları ve optimal sağlığa ulaşılması-korunması anlamında büyük bir etkiler yarattığını bilmekteyiz.

Terapötik Diyette Amaç:

Terapötik diyet protokolünde akılda tutulması gereken amaç, semptomlar azalana kadar sağlık durumunun yakından izlenmesi ve ardından elimine edilen her bir gıda için teker teker yeniden başlanması gerektiğidir.

Hepimiz benzersiz olduğumuz için, terapötik olduğunu iddia eden bir diyet için herkese uyan tek bir modeli yoktur. Bireysel genetiğinize, yaşam tarzınıza ve hedeflerinize bağlı olarak, bir yemek programının size ve ihtiyaçlarınıza göre bireysel olarak takip edilmesi gerekebilir.

Gıda güçlüdür. Ne tükettiğimiz sadece nasıl göründüğümüzü ve nasıl hissettiğimizi değil, aynı zamanda nasıl iyileştiğimizi de etkiler. Yanlış beslenme, belirtilerinizin kaynağı olabilirken, doğru terapötik diyet hastalıktan kurtulmanıza, sağlık sorunlarını tersine çevirmenize, otoimmün sorunları, iltihaplanmayı veya kronik hastalığı azaltmanıza yardımcı olabilir.

Terapötik diyetin temel amacı:

a. İyi beslenme durumunu korumak.

b. Oluşan mikro ve makro eksiklikleri gidermek.

c. Kronik hastalık ve organ aktivitelerinde sorun yaşanıyorsa bunları dengelemek.

d. Kilo vermek için en etkili ve yaşam şeklinize en uygun beslenme programını oluşturmak.

e. Hastanın reçete edilen diyete uyma ihtiyacı konusunda eğitilmesini sağlamak.

Doğru terapötik diyetin hayatınızı değiştirebileceğini mi düşünüyorsunuz?

Terapötik diyette hedef, kısa vadeli planlardan kalıcı yaşam tarzı değişikliklerine dönüştürmektir. Günümüzde, vücudumuzun üstesinden geldiği muazzam sayıda yük göz önüne alındığında, sağlığımızı yeniden dengeye getirmek ve direnç inşa edebilmek bazen aylar hatta yıllar alır. Uzun süreli terapötik diyetten faydalanabilecek olan bizler için, çoğu zaman bu diyetler sonsuza dek uygulanmadıklarında daha etkilidir.

Bunun sebebi: Vücudumuz zamanla değişir ve gelişir ve beslenme protokollerimiz de değişmelidir. 10 yıl önce işe yarayan şey şimdi veya 10 yıl sonra etkili kalmayabilir.

Son on yılda, egzersiz performansı, bağışıklık, beyin sağlığını, duygusal sorunlar, kronik hastalıklar, kilo sorunları ve benzer birçok konuda optimum sağlık için birçok farklı diyet keşfedilmiştir. Terapötik diyet bunlardan faydalanarak size en ideal diyeti oluşturmaktadır.

Temel Terapötik Diyetler ve Nasıl Çalışır?

İnsan vücudu sağlıkta ve hastalıkta normal işleyiş için dengeli bir diyet ister. Riskli sağlık ortamlarında, hem kalitesi hem de besin miktarı açısından diyet modeline ihtiyaç duyulabilir.

Terapötik diyet; çeşitli makro ve mikro besinlerin ihtiyacına ve kalori gereksinimleri dikkate alınarak oluşturulur. Bireyin hastalık davranışına saygı duymak ve onları belirtilen kabul edilemez diyete uymaya ikna etmek için empatik ve şefkatli olmalıyız.

Beslenme pratiğimdeki on yılımda, hastalarla en başarılı şekilde düzenli olarak kullandığım terapötik diyetler ve bu diyetlerde bazı ortak konular vardır: yoğun işlenmiş yiyecekleri ve şekeri kesmeyi içerir. Genellikle taze pişirilip, ürün çeşitliliği sağlanmış olmalıdır ve kesinlikle ek olarak gıda takviyesi alınmaktadır.

Terapötik diyetin ek işlevi, metabolizmanın hücresel boyutta temizlenmesinden sorumlu ve risk altındaki organları korumaktır.